¿Cómo preparar una buena infusión de hierbas?

Para preparar una buena infusión herbal , siga estos pasos:

Elija las hierbas adecuadas. Hay una gran variedad de hierbas que se pueden usar para preparar infusiones. Elija hierbas que le gusten y que estén adecuadas para su propósito.

Mida las hierbas correctamente. La cantidad de hierbas que use dependerá del tipo de hierba y de la fuerza de la infusión que desee. En general, use 1 cucharadita de hierbas secas por taza de agua., tenemos una cuchara medidora la cual es la medida perfecta de una taza de infusión.

Hierva el agua. El agua debe estar hirviendo para extraer los sabores y beneficios de las hierbas.

Agregue las hierbas al agua hirviendo.

Retire del fuego inmediatamente después de agregar las hierbas.

Deje reposar la infusión. Deje reposar la infusión durante 5-10 minutos para que las hierbas liberen sus sabores y beneficios.

Cuela la infusión. Cuela la infusión para eliminar las hierbas.

Sirva la infusión. Sirva la infusión caliente o fría, según su preferencia.

Aquí hay algunos consejos adicionales para preparar una buena infusión de hierbas:

Use agua fresca y filtrada. El agua fresca y filtrada ayudará a que la infusión tenga un mejor sabor.

No hierva las hierbas demasiado tiempo. Si hierve las hierbas demasiado tiempo, la infusión se volverá amarga, siga las instrucciones del fabricante

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